海登海姆本赛季的防守站位反复在两种高度之间摆动，有时整条后卫线顶到中圈附近，有时退到禁区弧顶一带。几米的差别，对身后空当的处理方式完全不同。防线提至中场，后卫线与门将之间的区域被压缩，对手想打身后就必须把球送到门将控制范围附近。一旦回收落位，这段区域被拉长，中卫必须频繁背身回追，任何一次判断失误都会直接变成单刀。下面结合本赛季几场具体比赛，看这两种高度各自暴露了什么。
一、提至中场靠门将兜底
主场对莱比锡那场，海登海姆的防线大部分时间顶在中圈附近，两名中卫的站位甚至压过了本方半场中线。好处很直接，莱比锡的中场拿球时面前没有空间，只能横向转移或者回传。对方几次尝试直塞身后，都被门将提前出击两三步没收，因为留给前锋的冲刺距离太短。
但这条线也要求中卫敢于在中线附近上抢。海登海姆那场丢的一球，正是中卫上抢失败，莱比锡边锋斜插身后，门将出击到禁区外勉强破坏，解围没踢远被跟进球员补射得手。问题不在压上本身，而在上抢时机与身后保护没有形成默契。
如果对手前锋背身能力强过冲刺能力，这种高度反而更划算。海登海姆对几支保级对手时同样压上，对方长传找前锋基本被中卫提前卡住身位，抢断后还能直接发动二次进攻，省去一次后场倒脚。
二、回收落位把空间让出去
客场打多特蒙德，海登海姆选择完全相反的做法，边后卫不再压上，整条线退到禁区弧顶附近。初衷是保护禁区，实际效果却是给了多特中场太多持球时间，对方可以抬头观察，再把球送进中卫与边后卫之间的肋部空当，中卫不得不频繁横向补位。
回收之后最大的麻烦是中卫必须背身处理球。对手把球打到身后，中卫要转身回追，前锋却是正面冲刺，方向上的劣势很难靠速度弥补。那场第二个失球，就是中卫转身时被对方前锋从外侧超车，门将封住了角度，球还是从近角钻进去。
门将的活动范围也跟着变小。站在门线上，出击距离被压缩，对身后球的处理只能依赖中卫回追。海登海姆门将本赛季几次出击失误，都发生在防线回收的比赛里，出击路线与中卫的退防路线容易重叠，两人之间缺少明确分工。
三、同场切换最怕两线脱节
海登海姆有几场球在同一场里换了高度，上半场回收，下半场压上去。切换多发生在落后之后，教练希望把对手逼回半场。可球员的站位习惯还没来得及调整，对手一次快速反击就能打穿整条线。对弗赖堡的下半场，防线刚提上去不到五分钟就被一脚长传找到身后，好在门将扑出了单刀。
压上的前提是中场逼抢同步跟上。后卫线提至中场，中场球员也必须压出去，否则两条线之间会留出空档，对手在这个区域拿球可以轻松转身。海登海姆几次切换失败，都是中场体能下降、压上速度跟不上后卫线移动，导致脱节。
反过来，从高位退回低位时，边后卫的退防路线最容易出问题。他们压上时站在中线附近，要求回收就得先往回跑二十多米，老哥俱乐部这段时间中卫只能独自面对边路传中。对霍芬海姆的一次失球，就是边后卫回追不及，对方在无人干扰下完成传中，中卫门前没能顶住前锋。
四、看对手类型选高度
对手中场传递快、控球能力强，回收落位更稳妥，因为压上去上抢一旦被过，身后空当一两脚传递就被打穿。但回收也把禁区前沿的远射空间让了出去，海登海姆本赛季被远射破门的次数不少，大多出现在回收落位的比赛里。
对手锋线速度一般、依赖阵地进攻，压上去的效果更好。海登海姆对几支升班马时采用高位防线，对方长传找前锋基本被中卫提前破坏，因为前锋启动不快，中卫有时间卡住身位。这种比赛里，防线压上还能带来额外的进攻收益。
比赛阶段同样是变量。领先时回收可以消耗时间，却也会让对手持续施压，海登海姆有过领先两球后被追平的记录，问题就出在回收之后中场完全让出了球权。落后时压上是常规做法，可球员压上之后往往忘了身后保护，扳平之前先被对手反击再进一球。
两种高度没有绝对的对错，关键在于站位习惯与比赛计划是否匹配。压上时，门将的出击范围和中卫的上抢时机必须提前约定清楚，否则压缩出来的空间会被一脚直塞化解。回收时，中卫的转身速度和边后卫的退防路线是薄弱环节，被抓住一次，身后空当就变成单刀。
对海登海姆来说，更现实的做法是按对手前锋的特点来选高度，而不是固守一套站位。对方前锋擅长背身拿球，就压上去逼他转身，擅长冲刺，就退回来保护身后。两种高度之间的切换需要在训练里反复演练，尤其是边后卫的退防和中场的压上时机，这两处一旦脱节，整条防线的移动就会慢半拍。
